Psykologisk førstehjelp

Mental helse – lavterskeltilbud

På Helsenorge finner du kvalitetssikret helseinfomrasjon.

Her finner du også informasjon om psykisk helse. Det fins flere lavterskeltilbud i form av hjelpetelefoner og mulighet for å chatte.

Fra utlandet nås Mental Helse sin hjelpetelefon på +47 911 16 123.

Kors på halsen er Røde Kors sitt samtaletilbud for barn og unge under 18 år, hvor du anonymt kan chatte, ringe eller sende mail. Her kan du snakke om alt, både de gode tingene og det du synes er vondt og vanskelig.  

Kirkens SOS er en døgnåpen krisetjeneste hvor du kan chatte, ringe (+47 22 40 00 40) eller skrive til.  

NKVTS – Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress utvikler og sprer kunnskap og kompetanse om vold og traumatisk stress. Formålet er å bidra til å forebygge og redusere de helsemessige og sosiale konsekvensene som vold og traumatisk stress kan medføre.

Hva er psykologisk førstehjelp? – NKVTS