Forside

Informasjon og tips til deg som er førstereis, men også erfaren medfølger.

Under utenlandsoppholdet

Her finner du nyttig informasjon om helse, trygd, arbeidsmuligheter og privilegier.

Forberedelse hjemkomst

Her finner du hjelp til å gjøre overgangen til hjemkomsten så smidig som mulig.

Temaer

Folketrygd og pensjon

Trygdemedlemskap, trygdeytelser (stønad til helsetjenester), pensjonsopptjening ved omsorg for små barn, ledsagerpensjon.