Filmene i HelseIArbeid-prosessen

Her finner du alle filmene som brukes i HelseIArbeid-prosessen, samlet på ett sted.

Om filmene

Filmene som brukes i HelseIArbeid-prosessen inngår normalt i felles samlinger på arbeidsplassen. De kan også sees individuelt, for eksempel om du gikk glipp av en samling, eller vil bruke dem som forberedelse eller oppfølging.

Gjennom fem korte filmer på 5–8 minutter får du innsikt i hvordan arbeid, helse og arbeidsmiljø henger sammen. Vi følger historien om Erik gjennom alle filmene, med situasjoner fra arbeidslivet som er ment å være gjenkjennbare og relevante for mange.

Filmene bygger på helsefaglig kunnskap og tar blant annet opp vanlige muskel- og skjelettplager, psykiske plager og hvordan arbeidsmiljø, samarbeid og arbeidssituasjon kan påvirke helsa vår både positivt og negativt.

Filmene er laget for å skape refleksjon og dialog, ikke for å gi fasitsvar. Til hver film finner du derfor refleksjonsspørsmål som hjelper deg å knytte det du ser, til egen arbeidshverdag. Spørsmålene kan brukes på egen hånd, eller tas med inn i samtaler med kollegaer og leder.

Filmene er tilgjengelige med norsk og engelsk undertekst. Du kan velge ønsket språk direkte i avspilleren.

Det er ikke tillatt å bruke filmene til kommersielle formål, og de skal ikke deles i sosiale medier.

Film 1

Refleksjonsspørsmål

I filmen ser vi Erik har en stressende hverdag, både hjemme og på jobb.

Jobben og livet ellers henger tett sammen. Reflekter over hvordan privatlivet kan påvirke deg på jobb – og omvendt.
Hvordan er balansen mellom kravene og mulighetene du har til å løse dine arbeidsoppgaver?
Hva tenker du kjennetegner et arbeidsmiljø hvor det er godt å gå på jobb når man opplever stress eller belastninger i hverdagen?

Film 2

Refleksjonsspørsmål

I filmen ser vi at Erik våkner med vondt i ryggen og ikke greier å gå på jobb.

Hva kan påvirke om Erik går tilbake på jobb når de verste ryggsmertene har gitt seg?
Tenk på din arbeidsplass. Hva kan dere gjøre for at det skal være mulig å gå på jobb – helt eller delvis – med muskel- og skjelettplager?
På hvilken måte kan helsekunnskapen om hvordan ting henger sammen, påvirke måten du håndterer smerte og bekymring?

Film 3

Refleksjonsspørsmål

I filmen ser vi at Erik gjør et forsøk på å komme tilbake i jobb.

Hvordan kan vi som kollegaer se at noen sliter?
Hva kan du gjøre dersom du opplever at en kollega er i en lignende situasjon som Erik?
Hvordan kan vi bidra til at det er godt å komme tilbake på jobb?

Film 4

Refleksjonsspørsmål

I filmen ser vi at Erik sliter og at han forstår at han kan trenge litt hjelp til å komme videre.

Hvordan kan leder og kollegaer være støttespillere i denne fasen?
Hvilke rutiner har vi og hvordan følger vi opp når noen har sykefravær?

Film 5

Refleksjonsspørsmål

I filmen ser vi blant annet en samtale mellom Erik og lederen for å planlegge en gradvis tilbakekomst.

Hva tror du ville være viktig for deg i en slik situasjon?
Hva er det viktig å snakke om i en slik samtale?
Hva kjennetegner et arbeidsmiljø som gjør det lett å komme tilbake?