Faglig fordypning
Her finner du alle filmene som brukes i HelseIArbeid-prosessen, samlet på ett sted.
Om den faglige fordypningen
Her har vi samlet kvalitetssikrede filmer som kan brukes som faglig fordypning i HelseIArbeid-prosessen. Filmene er ment som et supplement til arbeidet i steg 2 og 3, og kan brukes ved behov – de er ikke en obligatorisk del av prosessen.
Innholdet i filmene er særlig relevant i virksomheter med høyt sykefravær på grunn av muskel-skjelettplager og/eller psykiske plager. Filmene kan også brukes forebyggende for å styrke forståelsen av sammenhengen mellom arbeid, helse og arbeidsmiljø.
Filmene kan vises i plenum, brukes i partsgruppemøter eller ses individuelt, alt ettersom hva som passer virksomheten.
Filmene skal ikke brukes til kommersielle formål.
Steg 2: Kunnskapsheving og utforsking av eget arbeidsmiljø
Disse filmene kan brukes som faglig støtte i steg 2, for å utdype temaene som blir introdusert i HelseIArbeid-prosessen. Det er i hovedsak snakk om mer spesifikk kunnskap om rygg- og skuldersmerter.
Hver film tar ca. 3 minutter.
Filmene er utviklet i samarbeid mellom klinikere og forskere i spesialisthelsetjenesten i hele Norge, under ledelse av FoU-enheten for helse og arbeid i Midt-Norge ved St. Olavs Hospital.
Ryggen er sterk
Animasjonsfilm med trygghetsskapende informasjon om ryggen, og gir konkrete råd om aktivitet i hverdagen.
Ryggsmerter og MR
Animasjonsfilm som forklarer sammenhengen mellom symptomer og funn på MR.
Skiveprolaps med nerverotaffeksjon
Animasjonsfilm med fordypning i temaet skiveprolaps.
Kan jeg jobbe med skuldersmerter?
Animasjonsfilm som gir råd om aktivitet og tilrettelegging ved skuldersmerter.
Steg 3: Kunnskapsheving og utvikling av tiltaksplan
I steg 3 kan filmene brukes som faglig støtte på tema som psykisk helse, søvn og smerteproblematikk. Dette bidrar til å videreutvikle helsekompetansen i bedriften.
Et dypdykk i psykisk helse
Denne filmsamlingen gir en grundig innføring i psykisk helse i arbeidslivet. Hver film inneholder refleksjonsoppgaver som kan brukes individuelt eller i gruppe.
Filmene egner seg best til å se i sammenheng, og kan for eksempel brukes som en egen personalsamling på 1–2 timer. De kan også brukes enkeltvis, avhengig av behov.
Filmene er laget av Helse Bergen og Nav Arbeidslivssenter Vestland.
Hva er psykisk helse?
Psykolog forklarer hva som påvirker vår psykiske helse, og gir råd om hva vi med fordel kan gjøre mer av.
Vanlige psykiske helseplager
Film om vanlige plager, og hva som kan være lurt å gjøre når man opplever dette.
Tema angst
Film om hva angst er, vanlige kjennetegn og råd – med kobling til arbeidsplass.
Tema depresjon
Film om hva som kjennetegner depresjon, og råd knyttet til individ og arbeidssituasjon.
Tema stressplager
Film om stress og stressplager, med råd både til individ og arbeidsplass.
Filmer om søvn, smerter og sykefravær
Disse filmene kan være aktuelle dersom ansatte sliter med utbredt søvn- og/eller smerteproblematikk.
Hver film tar ca. 3 minutter.
Filmene er utviklet i samarbeid mellom klinikere og forskere i spesialisthelsetjenesten i hele Norge, under ledelse av FoU-enheten for helse og arbeid i Midt-Norge ved St. Olavs Hospital.
Råd for bedre søvn
Animasjonsfilm som gir konkrete råd for bedre søvn, og sees gjerne etter filmen om søvn og smerte.
Søvn og smerte
Animasjonsfilm som forklarer sammenhengen mellom søvn, stress og smerte.
Tre gode råd for smertelindring
Animasjonsfilm med konkrete råd for personer med langvarige smerter.
Sykmeldt med psykiske plager
Animasjonsfilm om hvordan man kan ta opp og snakke om tilrettelegging ved psykiske helseutfordringer.
Filmen er utviklet i samarbeid mellom klinikere og forskere i spesialisthelsetjenesten i hele Norge, under ledelse av FoU-enheten for helse og arbeid i Midt-Norge ved St. Olavs Hospital.